ZGRUPOWANIE KADRY KLUBU ZIĘTEK TEAM BRZEZIN

Zgrupowanie zostało zorganizowane w Zakopanem w dniach 05.08-15.08 2011r.

To już po raz drugi zawodnicy klubu z Brzezin pod okiem trenerów

Mariusza Ziętka i Ludwika Denderys trenowali w Tatrach.

Podczas 10-o dniowego pobytu w Zakopanem zawodnicy aż czterokrotnie wychodzili w wysokie góry. Celem tych wypraw było zbudowanie wytrzymałości kondycyjnej. Wyjścia w góry przeplatane były zajęciami na siłowni. Na siłowni budowana była siła wytrzymałościowa na przygotowanych stacjach. Treningi główne uzupełniane były treningiem technicznym na Sali zapaśniczej jak i gimnastycznej. Wszyscy trenerzy zgrupowania byli bardzo zadowoleni, ponieważ przygotowany plan treningowy mimo zróżnicowanej pogody został wykonany w 100%.

Podopieczni Mariusza korzystali również z Aquaparku i odnowy biologicznej.

Jak w ubiegłym roku zawodnicy mieli okazję sprawdzić swoją dyspozycję biorąc udział w dwóch sprawdzianach.

Trening na Kasprowym

W piątek zawodnicy mogli się sprawdzić biegnąc na czas na Kasprowy Wierch a w niedzielę w biegu na Morskie Oko, gdzie również był robione pomiary czasowe każdego zawodnika biorącego w nim udział.

Kasprowy Wierch 12 sierpnia 2011r.

( Zielony szlak)

Morskie Oko 14 sierpnia 2011

Na zgrupowanie ze swoją sekcją wyjechali również

Kinga Kycia oraz Marcin Dziadek , którzy zostali powołani do reprezentacji Kadry Polskiej w Mistrzostwach Europy Juniorów we Włoszech (Lignano Sabbiadoro) w terminie 05-09.09 2011r. Przez pięć dni przygotowywali się pod okiem swojego trenera by 10.08 zmienić miejsce pobytu z Ośrodka Sportowo -Rehabilitacyjno-Szkoleniowego „PALACE” do hotelu Imperial, gdzie zostali zakwaterowani razem z całą Kadrą Polski light i full contact juniorów. Do 20 sierpnia trenować będą pod okiem trenera kadry full contactu Włodzimierza Trzeciaka.